Para la mayoría de las mujeres, los pliegues de grasa alrededor del cuello tienen una apariencia turbadora. No es de extrañar que haya varias formas de deshacerse de la grasa del cuello para que los pliegues de grasa en el cuello ya no sean visibles.
El sobrepeso es la principal causa de la papada en el cuello.
Dieter Rams
En lugar de hacer cosas que no son necesariamente efectivas, es bueno que encuentres formas de deshacerte de la grasa del cuello que den resultados satisfactorios.
No confíes en formas no probadas
Hay mucha información circulando sobre cómo deshacerse de la grasa del cuello. Se cree que estirar el cuello, fruncir los labios, estirar la lengua y masticar chicle pueden superar los molestos pliegues de grasa en el cuello. Sin embargo, ya sabes, estos métodos en realidad no han demostrado ser efectivos para superar los pliegues de grasa en el cuello.
En las personas con sobrepeso, se pueden producir pliegues en el cuello debido a los efectos del aumento de peso. Para esta condición, la mejor manera de deshacerse de los pliegues de grasa en el cuello en este caso es perder peso y ser más activo en el movimiento.
Para perder peso, se recomienda seguir una dieta saludable. Entre otros, reduciendo el consumo de azúcar, limitando los hidratos de carbono, consumiendo alimentos ricos en proteínas y bajos en grasas, así como aumentando el consumo de alimentos fibrosos.
Para que la pérdida de peso sea aún más eficaz, se recomienda hacer ejercicio ligero de forma rutinaria , como caminar rápido, trotar, bailar o nadar durante al menos 30 minutos todos los días. Al hacer esto, se pueden superar los pliegues de grasa en el cuello.
Acciones médicas que se pueden realizar
Perder peso siguiendo una dieta saludable y haciendo ejercicio regularmente puede ser una forma de deshacerse de la grasa del cuello. Sin embargo, también hay algunas personas que tienen pliegues de grasa alrededor del cuello debido a factores genéticos. En esta condición, la pérdida de peso por sí sola puede no tener un gran efecto sobre el problema de los pliegues de grasa en el cuello, y es necesario considerar superarlo a través de la acción médica.
La acción médica se puede hacer como una forma de deshacerse de la grasa en el cuello, que incluye:
- Terapia de ondas ultrasónicas externas
- Esta terapia ultrasónica externa incluye procedimientos no quirúrgicos que se consideran capaces de ser una forma alternativa de deshacerse de la grasa en el cuello. El médico inyectará ciertos líquidos alrededor de los pliegues de grasa en el cuello. Luego, las ondas ultrasónicas se exponen externamente al área de los pliegues de grasa con el objetivo de destruir el exceso de células grasas. Sin embargo, la efectividad de esta terapia es diferente para cada persona porque depende de la cantidad de grasa en el cuello.
- Inyectar ácido desoxicólico
- Hacer inyecciones de ácido desoxicólico es una forma de deshacerse de la grasa del cuello. El contenido de ácido desoxicólico que se inyecta alrededor del cuello es capaz de eliminar la grasa del cuello, siempre que se haga de la manera correcta. Para deshacerse de los pliegues de grasa en el cuello, se necesitan al menos 20 puntos de inyección en cada tratamiento. En promedio, se necesitan hasta 6 tratamientos con 1 mes de diferencia para cada tratamiento. Los efectos secundarios de esta inyección incluyen hinchazón, hematomas, dolor, entumecimiento, hasta que la piel se enrojece.
- Liposucción
- El médico hará una pequeña incisión debajo de la piel alrededor del cuello o el área de la barbilla, pero antes le dará anestesia local para evitar el dolor. Luego, el médico insertará una herramienta de liposucción. La liposucción es un procedimiento quirúrgico que requiere consulta médica y debe ser realizada por un especialista. Es importante consultar sobre las alergias a medicamentos que tenga y evitar consumir alcohol y ciertos medicamentos antes de la liposucción. Esta acción puede estar prohibida para personas con enfermedades cardíacas, diabetes o aquellas con sistemas inmunológicos deteriorados.
- Estiramiento facial
- El estiramiento facial tiene como objetivo mejorar la apariencia de la cara y eliminar la grasa del cuello. Esta acción solo se puede realizar en personas que gocen de buena salud física, no padezcan enfermedades como diabetes u otras enfermedades crónicas.
Si una dieta saludable y el ejercicio regular no pueden deshacerse de los pliegues de grasa del cuello, considere cómo deshacerse de la grasa del cuello con los pasos anteriores. Consulte a un médico sobre esto, especialmente si tiene condiciones especiales de salud.
