Hábitos saludables

La Organización Mundial de la Salud define la salud como «un estado de completo bienestar físico, mental y social y no simplemente la ausencia de dolencias o enfermedades». Las condiciones de salud, como enfermedades, lesiones y deficiencias, afectan nuestra capacidad para funcionar o disfrutar la vida.

Almuerzos Saludables y Rápidos para Mujeres Ocupadas

Entre el trabajo, las reuniones y la vida personal, muchas mujeres ocupadas terminan comiendo lo primero que encuentran o, peor…

Editor's Top Picks

Otras razones por las que puedes estar aumentando de peso

El aumento de peso no siempre se debe únicamente a lo que comes. Existen numerosos factores imprevistos que pueden contribuir…

Your one-stop resource for medical news and education.

Your one-stop resource for medical news and education.

More form Hábitos saludables

Estrategias para Perder Peso: Cómo Utilizar el Agua de Forma Efectiva

Consumir agua puede contribuir a la pérdida de peso, y esta idea no es simplemente…

Leche de almendras para la dieta

Aquí tienes una serie de datos sobre la leche de almendras para dieta¿Alguna vez has…

Descanso mental, aquí te contamos los beneficios y cómo hacerlo

El descanso mental es el esfuerzo necesario para calmar la mente después de actividades que…

10 vegetales estimulantes de la sangre que ayudan a tratar la anemia

Se recomienda encarecidamente consumir verduras que mejoren la sangre todos los días, especialmente para quienes…

Descubre cómo cuidar tu tiroides y mejorar tu salud

La glándula tiroides es un órgano fundamental en el cuerpo humano, ya que produce las…