Hábitos saludables

La Organización Mundial de la Salud define la salud como «un estado de completo bienestar físico, mental y social y no simplemente la ausencia de dolencias o enfermedades». Las condiciones de salud, como enfermedades, lesiones y deficiencias, afectan nuestra capacidad para funcionar o disfrutar la vida.

Cómo afecta la tecnología a tu salud física y mental?

La tecnología ha revolucionado nuestras vidas en muchos aspectos, pero también ha tenido un impacto significativo en nuestra salud física…

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