Nutrición
Llevar una dieta bien equilibrada significa comer diariamente una variedad de alimentos de cada uno de los 5 grupos alimentarios, en las cantidades recomendadas.
Comer pizza es saludable?
Existen varias estrategias para hacer que tu pizza sea más saludable, ideal para quienes siguen una dieta y quieren disfrutarla…
Editor's Top Picks
5 funciones de las proteínas durante el ejercicio y cómo conseguirlas
La función de las proteínas durante el ejercicio es aumentar la resistencia y desarrollar músculos fuertes. Esta nutrición también juega…
Your one-stop resource for medical news and education.
More form Nutrición
10 formas de mejorar la nutrición de toda la familia
La nutrición es un aspecto fundamental para mantener una vida saludable, y cuando se trata…
Cómo puede la dieta de una persona afectar su calidad de vida?
La dieta de una persona tiene un impacto significativo en su calidad de vida. Una…
La mejor dieta para el entrenamiento físico: lo que necesitas saber
El bienestar y la salud son aspectos fundamentales en nuestras vidas. Mantener un cuerpo saludable…
Qué comer para bajar de peso: fundamentos de nutrición
La alimentación juega un papel fundamental en nuestro bienestar y salud. Mantener un cuerpo saludable…
10 beneficios para la salud de los huevos: por qué son buenos
Los huevos son un alimento versátil y nutritivo que ofrece una amplia gama de beneficios…
