Nutrición

Llevar una dieta bien equilibrada significa comer diariamente una variedad de alimentos de cada uno de los 5 grupos alimentarios, en las cantidades recomendadas.

Derivados de las plantas que ayudan a mejorar la salud

Se comenta que los remedios naturales derivados de plantas pueden ser beneficiosos para tratar problemas cardíacos. De hecho, algunos de…

Editor's Top Picks

Dieta Carbo: todo lo que necesitas saber para perder peso

La dieta Carbo es un enfoque para perder peso que se basa en reducir la ingesta de carbohidratos. Este método…

Your one-stop resource for medical news and education.

Your one-stop resource for medical news and education.

More form Nutrición

Qué comer para bajar de peso: fundamentos de nutrición

La alimentación juega un papel fundamental en nuestro bienestar y salud. Mantener un cuerpo saludable…

10 beneficios para la salud de los huevos: por qué son buenos

Los huevos son un alimento versátil y nutritivo que ofrece una amplia gama de beneficios…