El vértigo es un trastorno más común de lo que crees (¡el 80% de la población lo sufre alguna vez!). Pero tranquilo: hoy te cuento por qué ocurre, cómo evitarlo y una solución innovadora que está cambiando su tratamiento.
¿Vértigo o mareo? No es lo mismo
El vértigo no es una enfermedad en sí, sino un síntoma de que algo no va bien en tu equilibrio. Y aunque puede asustar, en la mayoría de los casos tiene solución. Las causas más frecuentes:
🔹 Problemas en el oído interno (el culpable del 80% de los casos).
🔹 Alteraciones neurológicas o cardíacas (menos comunes).
El tipo más frecuente es el vértigo posicional benigno, provocado por unos «cristalitos» en el oído que se mueven donde no deberían. ¿Síntomas? Giro repentino al acostarte, levantarte o girar la cabeza. ¡Como si estuvieras en una montaña rusa sin salir de la cama!
«¿Por qué me pasa esto?»
Afecta por igual a hombres y mujeres, y aunque puede aparecer a cualquier edad, es más común en mayores. Las causas van desde:
- Cambios bruscos de posición.
- Infecciones en el oído.
- Estrés o falta de sueño.
Pero ¡buenas noticias!: Se puede controlar y, en muchos casos, curar por completo.
Tratamientos: desde maniobras hasta… ¡una silla inteligente!
1️⃣ Maniobras de reposición: Un otorrinolaringólogo especializado puede recolocar esos «cristalitos rebeldes» con movimientos específicos (¡y sin medicamentos!).
2️⃣ Fármacos: Para aliviar crisis agudas (aunque no solucionan la raíz del problema).
3️⃣ La gran novedad: la silla TRV
El Hospital Quirónsalud Toledo (uno de los 3 primeros en España en usarla) cuenta con esta silla robotizada que:
✔ Diagnostica con precisión qué parte del oído está fallando.
✔ Realiza maniobras automáticas para recolocar los cristales sin molestias.
✔ Es ideal para personas mayores o con movilidad reducida.
«Graba el movimiento de los ojos mientras gira al paciente, lo que nos permite saber exactamente cómo tratarle», explica el Dr. Martín Sanz.
Consejos para evitar recaídas (¡y vivir sin mareos!)
Si sufres vértigo, prueba estos tips:
- Evita movimientos bruscos al levantarte o acostarte.
- Duerme con la cabeza ligeramente elevada.
- Reduce el estrés (sí, ¡también afecta al oído!).
- Hidrátate bien: La deshidratación empeora los síntomas.
Y sobre todo: ¡No lo dejes pasar! Si los mareos son frecuentes, acude a un otoneurólogo (especialista en vértigos).
¿Sabías que…?
- El 40% de los pacientes con vértigo posicional vuelve a sufrirlo.
- La silla TRV reduce ese riesgo al mínimo.
¿Has tenido vértigo alguna vez? ¿Qué te ayudó a superarlo? ¡Cuéntame en comentarios! 👇🌀
(Y si conoces a alguien que sufra mareos frecuentes, ¡compártele este artículo! Le puede cambiar la vida). 💙
